“三月芳华同舟济，春风拂面展新颜。”3月5日中午，由教师工作部、人事处、机关党委联合主办的教师午间沙龙在嘉定校区教职工活动中心举行。本次活动邀请上海工程技术大学艺术润心工作室负责人，心理学教授毕玉芳以《绽放她力量—女教师绘画艺术疗愈体验》为主题，为老师们开展了一场以曼陀罗绘画减压为主题的报告和演示。
曼陀罗(Mandala)是印度梵文的音译，表示“圆”；曼陀罗绘画，是指在一个“圆”里绘画。曼陀罗透过精密的图腾、坛场能量、几何中的体结构奥秘以及色彩的力量，可以让无意识自发“表达”，从而连接我们内在的圆满力，创造强有力的能量圈，具有神奇的疗愈作用。
毕老师通过一系列趣味十足的放松小游戏，激发了参与者们自由的绘画表达欲望，她鼓励大家相互理解与支持，帮助每个人释放压力，轻松融入其中。老师们逐渐放松身心，在毕老师的指导下用画笔探索内心世界。随后，他们通过色彩涂鸦的方式，将内心的情绪转化为斑斓的图案，尽情表达自我。最后，老师们以小组为单位，共同重塑彼此的“情绪碎片”，运用绘画与拼贴相结合的创作手法，完成了各自的写意曼陀罗作品。在这个过程中，老师们不仅挖掘了潜意识中的色彩，还唤醒了心灵深处的力量，让图案在纸上自由流淌，也在心中悄然绽放。整个创作过程充满了灵感的碰撞与情感的共鸣，令人回味无穷。
